Jeanne Calment është gruaja më e moshuar e dokumentuar ndonjëherë, me një jetëgjatësi prej 122 vjetësh. E lindur në Arles të Francës, ajo vdiq në 1997. Sipas të dhënave nga Guinness World Records dhe revistës Science, Calment ruajti shëndet relativisht të mirë deri në fund, pavarësisht stilit të jetesës që nuk përputhej me këshillat tradicionale mjekësore.
Ajo pinte një gotë verë çdo ditë, konsumonte rreth 900 gramë çokollatë në javë, nuk hante mëngjes por pinte disa filxhanë kafe dhe vazhdoi të pinte duhan për pjesën më të madhe të jetës. Calment ia atribuonte jetëgjatësinë ushqyerjes, aktivitetit fizik dhe kujdesit për trupin.
Rutina e përditshme
Pas moshës 85-vjeçare, rutina e saj ishte e rregullt. Ajo zgjohej çdo mëngjes në orën 6:45, fillonte me lutje, kryente ushtrime gjimnastikore për krahët dhe këmbët, lahej dhe lyente trupin me vaj ulliri. Ky vaj përdorej si në ushqim ashtu edhe për kujdes jashtëm.
Për drekë, preferonte mish të pjekur të shoqëruar me një cigare dhe një gotë verë. Ëmbëlsirat dhe çokollata mbetën pjesë e dietës së saj deri në moshën 116-vjeçare, ndërsa vazhdoi t'i shijonte ato edhe në vitet e fundit.
Vitet e fundit
Në shtëpinë e të moshuarve, Calment mori pjesë në studime mbi superqindvjeçarët. Mjekët panë se lëvizte më shpejt, kishte aftësi mendore më të mira dhe ishte më e shëndetshme se individë 10 deri 20 vjet më të rinj. Kur vdiq, ishte 1,37 metra e gjatë dhe peshonte 40 kilogramë. Megjithëse pothuajse e verbër, mbeti aktive dhe vazhdoi të konsumonte ëmbëlsira e verë deri pak para fundit, duke lënë duhanin vetëm një vit më parë.