Në natën mes së shtunës, 24 tetor, dhe së dielës, 25 tetor 2026, rikthehet ora dimërore dhe përfundon ora verore. Në orën 03:00, akrepat do të kthehen 60 minuta pas, në 02:00. Kjo u jep njerëzve mundësinë të flenë një orë më shumë, të paktën teorikisht, ndërsa pasditet do të kenë rreth një orë më pak dritë natyrale. Ora verore nisi më 29 mars 2026, ndërsa ndryshimi i ardhshëm është parashikuar për 28 mars 2027.
Në shumicën e pajisjeve elektronike, si telefonat inteligjentë, tabletët dhe kompjuterët, ora do të ndryshojë automatikisht nëse është aktivizuar rregullimi automatik i datës dhe orës. Orët analoge, alarmet tradicionale dhe disa pajisje elektroshtëpiake mund të kërkojnë rregullim me dorë. Në tetor akrepat kthehen një orë pas, ndërsa në mars lëvizin një orë përpara. Nata e ndryshimit do të zgjasë 25 orë në vend të 24 orëve.
Ndikimi në gjumë dhe rutinë
Ora biologjike ndikohet nga alternimi i dritës me errësirën. Edhe ndryshimi prej 60 minutash mund të ndikojë përkohësisht te zakonet e gjumit, oraret e vakteve dhe ndjesia e lodhjes. Sipas Qendrave Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), përshtatja mund të kërkojë deri në një javë. Këshillohet ruajtja e një orari të rregullt gjumi, shmangia e mungesës së akumuluar të gjumit dhe përshtatja graduale e zakoneve në ditët para ndryshimit.
Tirana Post rendit edhe kalimin e kohës jashtë gjatë ditës, shmangien e dremitjeve të gjata, ndriçimin e ambienteve të shtëpisë dhe aktivitetin fizik të rregullt si mënyra për t’u përshtatur. Sipas Gazeta Shqip, kalimi në orën dimërore përgjithësisht konsiderohet më pak i vështirë sesa kalimi në orën verore në pranverë, kur humbet një orë gjumë.
Në reportazhin e Alsat-M, disa qytetarë thanë se ndryshimi u sjell përfitime dhe është i mirëpritur, ndërsa të tjerë përmendën vështirësi në organizimin e ditës dhe aktiviteteve. Një qytetar tha se ndryshimi krijon çrregullime mendore; një tjetër u shpreh se përshtatja mund të pengojë për të paktën një javë. Top Channel raportoi se ndikimi ndryshon nga një person te tjetri dhe mund të prekë rutinën e gjumit e organizimin e përditshëm.
Pse vazhdon ndryshimi sezonal
Në 2018, Komisioni Evropian propozoi heqjen e ndryshimit të dyfishtë të orës gjatë vitit. Në 2019, Parlamenti Evropian e mbështeti propozimin me 410 vota pro dhe 192 kundër. Plani ishte që ndryshimi të hynte në fuqi më 2021, por shtetet anëtare nuk arritën marrëveshje për zbatimin. Pandemia e COVID-19 dhe lufta e Rusisë kundër Ukrainës e zhvendosën çështjen në plan të dytë të agjendës politike të BE-së.
Shtetet anëtare nuk janë dakord nëse duhet të mbahet përgjithmonë ora verore apo dimërore. Gazeta Si përmend vështirësi të mundshme për transportin, tregtinë dhe koordinimin ndërkufitar nëse vendet fqinje zgjedhin orare të ndryshme. Ndryshimi sezonal u përhap në Evropë, ndër të tjera, pas krizës së naftës të viteve 1970, me synimin për të kursyer energji; sot përfitimet energjetike konsiderohen të kufizuara dhe mbeten objekt diskutimi.
Në shkurt 2026, Komisioni Evropian nisi një studim mbi pasojat e mundshme ekonomike, shoqërore dhe mjedisore të heqjes së ndryshimit sezonal. Rezultatet pritet të publikohen deri në fund të vitit. Deri atëherë, nuk ka vendim përfundimtar apo kalendar për heqjen e ndryshimit të orës.