Lifestyle
Ndaj në WhatsApp
4 BURIME
← Kthehu në rrjedhë

Ndryshon ora verore të dielën më 29 mars 2026

Çfarë dihet

Të dielën, më 29 mars 2026, ora 03:00 do të shënojë 04:00, duke humbur një orë gjumë.
Ora verore do të zbatohet deri më 25 tetor 2026.
Kjo masë synon kursimin e energjisë dhe shfrytëzimin më të mirë të dritës natyrale në vendet e Bashkimit Europian.

Të dielën, më 29 mars 2026, zbatohet ndryshimi i orës për kalimin në orën verore. Në orën 03:00 të mëngjesit, akrepat do të zhvendosen përpara dhe do të shënojnë 04:00, duke humbur një orë gjumë, por duke fituar më shumë dritë natyrale gjatë ditës.

Kjo masë zbatohet në të gjitha vendet e Bashkimit Europian, sipas rregullave të përbashkëta për orën verore dhe dimërore. Ora verore do të qëndrojë në fuqi deri në të dielën e fundit të tetorit, më 25 tetor 2026, kur orët do të kthehen një orë mbrapsht për rikthimin në orën dimërore.

Qëllimi i ndryshimit është kursimi i energjisë dhe shfrytëzimi më i mirë i dritës natyrale gjatë muajve më të ngrohtë. Kjo praktikë zbatohet në Evropë prej dekadash, pavarësisht diskutimeve në nivel europian për mundësinë e heqjes së saj.

Pajisjet elektronike, si telefonat inteligjentë, kompjuterët dhe orët smart, kryejnë ndryshimin automatikisht. Përdoruesit e orëve analoge ose më të vjetra duhet ta rregullojnë manualisht orën.

Ekspertët këshillojnë kujdes për rutinën e gjumit gjatë ditëve të para pas ndryshimit, për shkak të ndikimit në ritmin e organizmit.

Burimet

4 MEDIA RAPORTUAN KËTË LAJM

Përmbledhja më lart është ndërtuar duke krahasuar këto raportime. Klikoni për të lexuar origjinalin.

  1. 01 Mapo Ndryshimi sezonal i orës të dielën, ja çfarë sjell për organizmin dhe sa ndikon te orari i gjumit
  2. 02 Vizion Plus Të dielën ndryshon ora! Do flemë një orë më pak apo më shumë?
  3. 03 Albeu Të dielën ndryshon ora! Do flemë një orë më pak apo më shumë?
  4. 04 Ora News Të dielën ndryshon ora! Do flemë një orë më pak apo më shumë?