Politikat kryesore për luftimin e obezitetit në fëmijëri janë fokusuar tradicionalisht te promovimi i ushqyerjes së shëndetshme dhe aktivitetit fizik. Megjithatë, pavarësisht përpjekjeve të vazhdueshme, përqindja e fëmijëve mbipeshë ose obezë mbetet e lartë dhe në disa raste vazhdon të rritet.
Një studim i publikuar në revistën shkencore Pediatrics sugjeron se sjellja e prindërve, veçanërisht mënyra se si ata përballojnë stresin, është një faktor i rëndësishëm i nënvlerësuar. Fëmijët e prindërve që morën pjesë në programe për menaxhimin e stresit zhvilluan zakone më të shëndetshme dhe arritën të mbajnë peshën e tyre të qëndrueshme. Autorja kryesore, Rajita Sinha nga Yale University, theksoi se përmirësimi i menaxhimit të stresit reflektohet drejtpërdrejt në sjelljen ndaj fëmijëve dhe ul rrezikun për obezitet.
Studime të mëparshme tregojnë se prindërit e stresuar kanë më shumë gjasa të braktisin zgjedhjet ushqimore të shëndetshme dhe të drejtohen te ushqimet e shpejta, duke ndikuar preferencat e fëmijëve.
Si u zhvillua studimi
Studiues nga Yale University dhe institucione të tjera amerikane zhvilluan një eksperiment me 114 prindër që kishin fëmijë 2-5 vjeç mbipeshë ose obezë, nga shtresa të ndryshme socio-ekonomike.
Gjatë periudhës 12-javore, prindërit u ndanë në dy grupe:
- Grupi i parë mori këshilla për ushqyerje të shëndetshme dhe ndoqi një program për reduktimin e stresit me teknika vetërregullimi dhe mindfulness.
- Grupi i dytë mori vetëm këshilla ushqimore.
Çdo javë monitoroheshin nivelet e stresit, ndryshimet në peshë të prindërve dhe fëmijëve, si dhe ndërveprimet prind-fëmijë, duke analizuar ngrohtësinë, pozitivitetin dhe durimin.